Inspirados en el brain gym, este libro proponen cuatro ejercicios de relajación, con movimientos y palabras, destinados a los niños pequeños. Cada ejercicio se presenta en dos partes: primero, mediante una explicación a los padres o profesores en la que se detalla cómo hacer el ejercicio y para qué sirve; segundo, a través de un texto ilustrado, para leer con los niños, acerca de cada relajación.

En este título los niños aprenderán a entender qué es el enfado y controlar mejor sus emociones. Para ayudar a los más pequeños a conciliar cuerpo y mente y encontrar la calma